O ser humano tem de ‘motivos’ para agir, desejos, esperanças, objetivos que dêem sentido a sua vida. A depressão chega, e uma vez chegados, permanecemos nela por uma indiferença, uma indiferença, uma desilusão e falta de significado em nossas vidas que nos parece ‘autorizado’, absurda. Sem motivação não estamos predispostos a agir, e, sim, a tendência é abandonar-se, na inatividade, em um aguardar notar uma motivação positiva, que se transforma em desespero, na quantidade do que nos cansamos de aguardar.
A motivação, as recentes ilusões, O episódio de que, estando bem parecem existir espontaneamente nos induz a ter fé que é qualquer coisa ‘natural’, uma coisa que -se nós funcionamos bem – precisa estar lá fora, como o ritmo respiratório ou o pulso do coração. Faz parte das habilidades normais repetidas, trabalhar em algumas direções, procurar novos caminhos, procurar recentes motivações. Essas capacidades são relevantes para combater o cansaço, o esquecimento, as dúvidas e a demora irritante que produzem os obstáculos e pegas que vão surgindo. A depressão se agarra algumas vezes o `não tenho forças para prosseguir”.
- Quatro Níveis de aprovação
- Elena em dezesseis março, 2012 12:29 argumentou
- Exercício de se colocar em bicos de pés, pra fortalecer os gêmeos
- Por favor, substituir a visibilidade desta edição. Obrigado
- dois É uma dieta segura
- Salto de comida espontâneo: omitir refeições, quando for conveniente
- Saber adaptar-se a cada protagonista e a cada ocorrência
A educação do feitio ao longo da infância é muito interessante para ser bons auto-motivadoras. A conduta de busca, de análise, requer desde logo uma certa capacidade de aventura, de saber sair dos caminhos imediatamente esterilizados ou acabados, de deixar os tapumes pra descobrir novos territórios.
As pessoas que desenvolvem esta escola estão sempre buscando maneiras de fazer com que um encerramento-de-semana seja algo memorável, uma noite com amigos qualquer coisa encantador, e uma tarde chuvosa uma ocasião para combater o tédio com deliciosas surpresas. Dirigem a sua mente pra questões como e de que maneira poderia ser melhor? como e de como teria sucesso? Por por isso relatar, ganham a pulso, com o fruto de seu esforço mental, o tesouro de uma interessante ideia, magia que nunca se tivesse produzido caindo pela passividade, a queixa, o lamento e o protesto irritada.
A pesquisa ativa de idéias e propósitos é como fazer um jogo de expressões cruzadas em que as palavras que preenchem um vago há que procurá-las em um mesmo mais do que numa folha de soluções. O desânimo, fugindo da busca no mundo, se agrava e se mostra insuficiente para salvar-nos do problema, e sim nos convida a uma destruição desesperada.
A reação que a experiência nos falada frente às sensações de cansaço, fraqueza, falta de energia, é descansar até reverter a nos achar peças de reposição. É Claro que esse começo é válido pela maior parte das vezes ‘normais’ de esgotamento por uma circunstância física (serviço, exercício, o número de horas que levamos ativos). Efetivamente, um adequado descanso repõe a tensão muscular, regula o metabolismo corporal e permite-nos estar com o propósito para algumas demandas.
no caso Em que a fragilidade é causada por uma doença, uma gripe, por exemplo), mais do que repor um excesso de cansaço conquistamos uma normalidade perdida por um recurso de doença excepcional. No caso da depressão, o estado de ‘fraqueza’, fraqueza muscular, e às vezes pronunciado enlentecimiento é mais o ‘status’ de inatividade que fruto de cansaço ou de método degenerativo.
trata-Se de um estado que a pessoa poderá explicar como ‘inexistência de energia”, e que predispõe muito negativamente frente aos esforços físicos, por exemplo erguer da cama, tomar uma ducha, vestir-se, mover-se, etc., Como mencionamos antes, a resposta pode ser a de ‘irei descansar a visualizar se me recupero’, seguindo os conselhos de nosso próprio cérebro, baseados pela experiência.